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98年3月31日有個機緣參加了陳俊旭醫師的講座，主題是『怎麼吃也毒不了我』，當初這個主題不是最吸引我的，反而吸引我的是主講者~ 『 陳俊旭 自然醫學博士 』，因為我們台灣又多了一位『自然醫學博士．醫生』為國人分享除了中、西醫外的另類自然療法，這是一件可喜可賀的事情，剛好符合我的理念，也多了一個醫師證實目前中、西醫的醫療系統上真的遇到了瓶頸，真的需要且要積極的去尋找自然療法以解決目前人類遇到的病痛。

在98年3月13日 行政院衛生署才發佈的最新消息，目前國人每7分10秒就有一人得到癌症，且男性第一名是『肝癌』，女性第一名是『乳癌』，這是一件非常驚人的數據，也是提醒我們國人該醒了！該是重視自己健康的時候了！該是重視我們的心理、飲食、身體的時候了！剛好今天陳俊旭醫生有提到：如何保護肝臟免於毒素與病毒的傷害？他提到『奶薊』是保肝草藥第一名。『奶薊』的有效成分是奶薊素（Silymarin），主要存在奶薊的果實、種子葉片當中。奶薊素是一種黃酮木酚質，主要包括奶薊賓（Silibinin、Silydiain、Silychristine）。奶薊素能穩定肝臟細胞膜，維持肝細胞之完整性，使毒性無法穿破壞肝臟，並能加速合成肝臟細胞的DNA，可以預防脂肪肝、肝炎、肝硬化、膽管炎、牛皮癬等症，同時可以抑制肝癌、乳癌、子宮頸癌的癌細胞生長與分化。對急性肝中毒，有解毒功效，還可以降血脂、防宿醉。

其他的養生資訊都在他寫的書中~『怎麼吃也毒不了我』，如果對自然療法有興趣的家人，可以推薦這本書哦！

祝福大家…

    身體健康！