答：目前現代的人運動量不夠，或坐在辦公室、沙發上太久，而導致血液循環不好，腰酸背痛，再加上工作壓力、生活壓力的關系，氣結胸口，導致胸悶、心臟病、心悸，甚至有失眠、憂鬱症的現象。一般來說，我們運動時，可以使筋、肉、骨骼得到運動，但我們的五臟六腑卻極少運動，練氣功，可以補足這方面的不足，啟動人體『自療』與『自癒』的系統，促進內臟活動，且可以幫助血液循環，讓阻塞的經絡漸漸疏通，壓低血壓、腦壓，舒解壓力，並讓體內的濁穢之氣、深沈的排泄物有足夠的動能可以排出體外，改善體質，提升血氣，增加免疫力，打通經絡而達到健康的狀態。因此，常有練氣功而治癒痼疾的例子。假如練到了高段時，有時會產生特異功能，並且心性也會得到改善，而變化自己的氣質。
宇宙實相 (3)
