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心靈氣功基礎班上課內容:

1、  透過『靜心』,讓我們的身、心、靈~達到『合一』的狀態

2、  透過『傾聽內在的聲音』去了解我們自己的身體。

3、  認識什麼是『氣』的能量?如何幫助自己身體健康!

4、  認識人體的『任督二脈』,了解氣的走向!

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★  幸福企業~員工健康福利專案  

 

       『員工』是公司企業最重要的資產,一般企業除了提供員工更好的工作環境及升遷管道之外,普遍會定期安排員工福利活動,不但能促進員工的工作效率,進而可提升公司的產業競爭力。 

        心靈氣功可幫助修復從心靈到身體健康的機能,加強免疫系統、調理五臟六腑、自我整脊,以達復健,啟動身體自我療癒的能力。讓辛勤一整天的同仁,可以經由簡單的氣功運動練習,達到身心平衡、創造舒療的健康效益。也為企業及團隊凝聚更強大的向心力。

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★  幸福社區~住戶健康養生專案  

 什麼樣的方式可以提高社區居民身心健康又兼具活力與舒壓? 心靈氣功可幫助修復身體健康的機能,加強免疫系統、調理五臟六腑、 自我整脊,以達復健,啟動身體自我療癒的能力。讓一天疲憊的上班族 回到居住社區後,可以經由簡單的氣功運動練習,達到身心平衡、創造 更大的健康效益。

 為了推動社區健康休閒活動,『心靈氣功養生坊』特別企劃社區養生氣 功的推廣,以最專業的氣功教練提供指導,將《養生氣功運動》的舒鬆 圓柔融入社區生活中,歡迎一起加入我們的健康行列喔!

 

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